Category Archives: Pflege

Rückenleiden? Die Faszien können schuld sein!

Die meisten von uns kennen Rückenschmerzen – 80 Prozent aller Menschen in Deutschland leiden einmal im Leben unter Rückenschmerz, 70 Prozent sogar einmal im Jahr. Der erste Weg für Patienten ist oft dann Physiotherapie: Muskeln werden bearbeitet, Triggerpunkte stimuliert und therapeutische Übungen werden absolviert, in der Hoffnung, die Schmerzen wegzubekommen. Manchmal hört man dabei vom […]

Vitamin A

  Eine ausgewogene Versorgung unseres Körpers mit allen erforderlichen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen ist wichtig – das weiss jedes Kind! Aber was ist der Hintergrund? Eines der wichtigsten Vitamine ist das Vitamin A, welches vor über 100 Jahren als fettlösliches Retinol von einem US-amerikanischen Biochemiker isoliert werden konnte. Einige Jahre später führte auch dieser Forscher […]

Endlich Frühling!

Es wird immer grüner und bunter um uns herum – endlich ist der Frühling da! Nehmen Sie sich die Zeit für sich und nutzen Sie die neu erwachende Energie um sich selbst frühlingsfit zu machen, denn auch unser Körper freut sich über einen Frühjahrsputz! Gehen Sie in die Natur, bewegen Sie sich bei einem Spaziergang, […]